Digitales Gesundheitsmanagement für Unternehmen und Mitarbeiter
Vorträge Gesundheit - 7 Impulsvorträge zu gesundheitsrelevanten Themen für Ihre Mitarbeiter
Vorträge Gesundheit - online und LIVE-Online in Zeiten von Home Office und mobilem Arbeiten
Gesundheit ist ein extrem hohes Gut. Unzählige Statistiken und Befragungen belegen dies auch.
Trotzdem klafft eine unheimlich große Lücke zwischen Theorie & Praxis. Also der überwiegende Teil der Gesellschaft wertet die eigene Gesundheit sehr hoch und trotzdem sind unheimlich viele Menschen mit ihrem Gesundheitsstatus nicht zufrieden.
Was hält uns also davon ab, nachhaltiger und regelmäßiger etwas für unsere Gesundheit zu tun? Gibt es einen roten Faden, an dem wir uns langhangeln können, um effektiv unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen?
Genau an diesem Punkt setzen unsere Impulsvorträge an. 7 Impulsvorträge zu gesundheitsrelevanten Themen für Ihre Mitarbeiter.
Wir sind davon überzeugt, dass Gesundheit, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, einfach sein kann. Was ich dazu benötige sind ein paar Fakten, manchmal die richtigen Fragen (an uns selbst und unseren Körper) und die Motivation, etwas verändern zu wollen.
In diesem Sinne wünschen wir viel Freude & Gesundheit mit und durch unsere Impulsvorträge.
SMARTE Köpfe für BEWEGTE Körper
Referenzen
1. Vortrag: Gesund & vital im (Berufs-)Alltag
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Schwerpunkte des Vortrages:
- die 3 Säulen: Bewegung - Ernährung - Entspannung
- Eigenverantwortung vs. Gene
- des Menschen beste Medizin
- Ernährung - 1 Lösung für alle?
- der Schlüssel Achtsamkeit
Video-Dauer: 01:07:31 Stunden
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2. Vortrag: Nachteile von Gesundheit
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Schwerpunkte des Vortrages:
- die aktuelle IST - Situation & ihre fatalen Folgen
- Stress damals & heute
- das Prinzip von YIN & YANG
- Be- vs. Entschleunigung
- 5 Schritte in eine entspanntere Zukunft
Video-Dauer: 01:03:49 Stunden
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3. Vortrag: Deutschland - Ich habe Rücken!
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Schwerpunkte des Vortrages:
- Was wir von unseren Wurzeln lernen können
- 168 Stunden = 1 Woche: wie gestalten wir sie?
- des Menschen beste Medizin: Theorie & Praxis
- Zusammenhang Stress & Schmerzen
- helfende Übungen/Tipps für den Alltag
Video-Dauer: 00:59:17 Stunden
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4. Vortrag: Kein Stress mit dem Stress
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Schwerpunkte des Vortrages:
- Gesundheit in Theorie & Praxis
- kreative Ausreden oder wirkliche Argumente
- vom Jäger & Sammler lernen
- Grundbausteine für ein gesundes Leben
- vom Wissen zum Handeln
Video-Dauer: 01:00:45 Stunden
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5. Vortrag: Ernährung - Du bist, was du isst!
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Schwerpunkte des Vortrages:
- Auto vs. Körper
- unsere Wurzeln - unser Schicksal
- H2Och lebe dieses Superfood
- Energiedichte vs. Nährstoffdichte
- fünf nachhaltige Tipps
Video-Dauer: 01:00:45 Stunden
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6. Vortrag: Schlaf - mehr als nur zu ruhen
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Schwerpunkte des Vortrages:
- wir (ver-)schlafen 30% unserer Lebenszeit
- Was passiert im Schlaf?
- Schlaf - Essverhalten - Gewicht
- Schlaf & Leistungsfähigkeit
- Wie schlafen wir besser?
Video-Dauer: 01:03:40 Stunden
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7. Vortrag: Führungskräfte Seminar
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Schwerpunkte des Vortrages:
- Gesundheit: mein aktueller IST - Zustand
- Zusammenhang PRIORITÄTEN - ZIELE - GESUNDHEIT
- Prinzipien & essentielle Bestandteile für einen gesunden Körper
- BGM: Top - to - Bottom - Ansatz
- Führungskräfte: die Gärtner für das "Pflänzchen" Gesundheit
- ROI: lohnt sich BGM?
Video-Dauer: 01:07:31 Stunden
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